Loading

Train smart, win easy

Laatste nieuws

Herstellen en trainen in Bad Durheim

Na anderhalve week in Bad Durheim te zijn geweest, vertrek ik vandaag weer naar Nederland. Al met al heb ik hier in Duitsland een goede trainingsstage gehad na mijn deelname aan de Venloop. Hoewel ik in de eerste dagen na…..

Pittige Venloop heeft ook positieve punten

Als laatste wedstrijd ter voorbereiding op de Marathon DΓΌsseldorf liep ik zondag de Venloop. Daar stond zoals altijd een internationaal deelnemersveld aan de start, maar het was ook het NK halve marathon. Het werd voor mij een moeizame wedstrijd, waarin…..

Niet Rotterdam maar DΓΌsseldorf

Begin januari deelde ik met jullie dat ik in voorbereiding was op de Rotterdam Marathon. Dat was ik ook. Toch ga ik hem niet lopen. Geen marathon dus? Ja zeker wel! Het is echter een ‘change of plans’ geworden. Ik…..

Rust in de tent

Het is een belangrijk aspect voor een topsporter en zeker ook voor mij; rust in mijn hoofd. Ik heb gemerkt dat ik in de periode voor en na de marathon vrij onrustig was in mijn hoofd. Voor de marathon speelde…..